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『放鬆養生功』線上工作坊重播

每天5分鐘,用傳統智慧,重新雕塑你的體態與平常姿勢.........不用再瘋狂運動,告別腰痠背痛與彎腰駝背。這是外面很少見的放鬆功法,最適合忙碌緊張,久坐不動肩膀身體僵硬的現代人。!
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這是工作坊重播檔,讓你現在就能開始學習

講座資訊

  • 在這場工作坊重播檔你會學習到:
  • 掌握鬆柔觀念,避免錯誤姿勢與動作.....減少身體僵硬,讓動作體態更自然更好看
  • 良好的體態~走坐站姿......讓你靜靜就呈現自然的姿態美感
  • 2個關鍵養生功法,根本解決肩膀與骨盆僵硬問題,開始告別蝴蝶袖跟凸起小腹。
  • 你可以永久反覆觀看,並且當我們開立實體或live課程可以免費複訓參加
  • 我們會有精華剪輯,還有完整重播檔接近3小時的扎實內容

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